Naturganik Chia mag (200g)

Naturganik Chia mag (200g)

535 Ft-tól 17 ajánlat
Megközelítés:
Javasolt útvonal:  

További ajánlataink

0% áfát tartalmazó ajánlatok

Termékleírás
Típus Chia mag
Bio mag Nem
Tömeg 200 g

Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk!

A chia mag egy teljes értékű fehérjeforrás, kétszer-háromszor annyi proteint tartalmaz, mint más gabonák. Kitűnő rostforrás, remek vastagbél tisztító, ugyanis ténylegesen kipucolja az emésztőrendszert, így több értékes tápanyagot tud felszívni a szervezet, míg a hulladék kikerül az emésztőrendszerből. Összetevők: chia mag Tápanyagtartalom (100g-ban): energia: 1832 KJ /444 kcal fehérje: 21,2 g szénhidrát: 4,9 g zsír: 31,4 g ásványi anyagok: kálcium, vas, magnézium, foszfor, kálium Az ajánlott maximális napi adag 25g = 2 teáskanál. Használata: A chia magokat sokrétüen használhatjuk. Hozzáadhatjuk a müzlinkhez, vízhez, tejhez vagy bármihez. Sűritéshez, teljesen por állagúra darálva. Chia magokról bővebben: A chia magok kiváló rost források, tele vannak antioxidánssal és fehérjével, magas arányban tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, és a leggazdagabb forrásai az esszenciális zsírsavaknak. A chia magok 32% zsírt tartalmaznak, ebből 60% omega 3 zsírsav. A magoknak az a kiváló tulajdonságuk van, hogy képesek magukba szívni a vizet, így egy lágy, egészséges és emészthető zselét alkotnak. Ennek az emberi szervezetben vércukorszint csökkentő hatása van - a chia segít meghosszabbítani a bevitt cukor átalakítását glükózzá, így nem emelkedik meg hirtelen a vércukorszint és nem tör ránk farkaséhség a következő vércukorszint csökkenésnél (fontos feladatot itt a konkrét élelmiszerek játszanak, a mennyiségük és a glikémiai indexük). Ez a tulajdoságuk főleg a diabéteszesek számára kedvező, de a széles nyilvánosság számára is. A chia magoknak kiváló hidrofil tulajdonságuk van, ez azt jelenti, hogy képesek magukba szívni a vizet - 1 mag akár a 12szeresére is képes megnövelni a térfogatát (könnyű zselé formájában- ezt fogyasztják az indián futók). Ezek a hidrofil tulajdonságok segítenek a testnek bebiztosítani a nagyobb hidratálást (belülről) - nagyon fontos a sportteljesítménynél és bármilyen fizikai aktivitásnál. A chia magok fogyasztásának előnyei: energiát nyújtanak az egész nap folyamán emelik a pszichikai koncentrálóképességet magas a rost arányuk a legmagasabb az omega 3 és 6 zsírsav tartalmuk (80%-kal több, mint a lenmagnak) A chia magokban nagyobb az omega 3 zsirsav tartalom, mint a hal termékekben. A halhússal és haltermékekkel összehasonlítva nem tartalmaz toxinokat (dioxint és higanyt). éhségérzet nélkül biztosítja a fogyást magas a B vitamincsoport tartalma 5ször több kalciumot tartalmaz mint a tej a tejjel összehasonlítva (600 mg 100g chia-ban & 120mg 100g tejben). A chia-ból nyert kalcium könnyebben emészthető, mint a tejből nyert kalcium. Ez azért van, mert a Chia egy bór nevű ásványi anyagot tartalmaz, amely ún. katalizátorként viselkedik a kalcium emésztése során. 5ször több fehérjét tartalmaz, mint a többi magok 2szer több káliumot tartalmaz, mint a banán 3ször több antioxidánst tartalmaz, mint az áfonya 3ször több vasat tartalmaz, mint a spenót magas hatékonyságú antioxidáns elősegítik a szervezet detoxikálását A chia magok fogyasztásának hatásai: támogatják a szív és az érrendszer egészségét, javítják a vérnyomást, csökkentik a koleszterin- és a trigliceridszintet a vérben, stabilizálják a vércukorszintet Szabályozzák a cukrok anyagcseréjét, épp ezért nagyon népszerűek a sportolók körében (főleg a futóknál). Megtartják a kiegyensúlyozott vércukorszintet. segítik a vékony izomszövetépítést, detoxikálják a szervezetet, Elősegítik a szervezet természetes detoxikációját. A detoxikáció az összes szervet érinti, de leginkább a bőr, a vesék és a máj számára fontos. A nyers zöldségek, gyümölcsök, barnarizs, köles, a quinoy és a chia magok fogyasztása segit áttisztítani a vastagbelet, amely a legfontosabb szerv a detoxikáció során. segítenek az Alzheimer kór legyőzésében, támogatják a jó kedélyállapotot, a koncentrálóképességet és az emlékezőtehetséget, 100%-ban gluténmentesek, nem tartalmaznak glutént energiát adnak a szervezetnek. Így is ismerheti: Chia mag 200 g, Chiamag200g, Chia ma g (200 g)
Vélemények
Kérdezz felelek

Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.

^