100% egész chia mag

A chia mag a maják, aztékok és az inka kultúra egyik legfontosabb termesztett növénye. A chia mag egészségjavító aktív élelmiszer, a legnagyobb Omega 3 zsírsavforrás a növényvilágban. A chia egész napra elegendő energiát biztosít.

Tápanyag tartalom 100g-ban:
    energia: 1832 kJ/444 kcal
    fehérje: 21.2 g
    szénhidrátok: 38.6 g
    ebbõl cukor: 0.8 g
    zsír: 31.4 g
    ebbõl telített: 3.8 g
    egyszeresen telítetlen zsírsavak: 2.5 g
    többszörösen telítetlen zsírsavak: 26 g
    ebbõl omega-3: 18.5 g
    omega-6: 6.4 g
    rost: 33.7 g
    nátrium: < 1 g

Ajánlott napi bevitel: 15g chia
Származási ország: Argentína

Felhasználási javaslat:
Áztasson egy teáskanálnyi chia magot egy pohár vízbe, tejbe, vagy natúr joghurtba. Majd 5-10 percig hagyja állni, csak azután fogyassza el, így minden, a szervezete számára létfontosságú anyag hasznosíthatóvá válhat. Fogyaszthatja müzlihez, salátákhoz, öntetekhez, süteményekhez is.

Galéria