A kesudió natural tiszta, nem pörkölt, sózatlan, amely nem csak ízletes, de számos pozitív hatással is van az emberi testre.
A kesudió lyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek jótékonyan hatnak az emésztőrendszerre, immunrendszerre, szív-és érrendszerre, ráadásul a körmökre és a hajra is. A gyógyászatban is hasznosíthatók, mivel a kardol nevezetű anyag, amit tartalmaz, fertőtlenítő hatású és hat a reuma ellen. Zea-xantint tartalmaz, amely fontos antioxidáns, beszívódik a szemünk retináján keresztül és védő funkciót lát el a fényszűrésnél. A kesuban 45 egészséges zsír található, amelyek omega zsírsavakat tartalmaznak és csökkentik a koleszterint. Ez a dió is erősíti az idegrendszert, csökkenti az ingerlékenységet, a depressziót és az idegességet. Ráadásul a fehérje- és vitamintartalmának köszönhetően javítja az emlékezőtehetséget és elősegíti az izmok regenerálódását. Segít az izmoknak a felépülésben egy nehéz edzés után, jótékonyan hat a centrális idegrendszerre, amely az edzés után ingerlékeny lehet és ez a teljesítmény csökkenésével járna.
Előnyei
támogatja az immunrendszert
erősen elősegíti az emésztést
elősegíti a rendszeres székletet
elősegíti a vörös vértestek termelését
csökkenti a magas koleszterinszintet
pótolja a testben a jó zsírokat
segíti az erős haj- és körömnövekedést
áttisztítja az ereket
hatékony megelőzés a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel szemben
megelőzi a vastagbélrákot
megelőzi a vérszegénységet
megnyugtatja az idegrendszert
Adagolás   Hozzáadhatjuk a müzlinkhez, vízhez, tejhez vagy bármihez, ami csak az eszünkbe jut.
Tápértékek
100 g -ban
 
Adagonkénti mennyiség
Napi érték
Energiatartalom
2315,3 kJ / 553 kcal
Fehérjék
18 g
Szénhidrát
30 g
   ebből cukor
6 g
Rostok
3,3 g
Zsírok
44 g
   ebből telített zsírsavak
8 g
Napi érték nem meghatározott.

Galéria