Az olajos magvak pozitív hatását számos kutatás igazolja. Nem csak finomak, de bőségesen tartalmaznak növényi fehérjéket, rostokat, antioxidáns vitaminokat és ásványi anyagokat.

Miért jó? A mandula az egyik legértékesebb csonthéjasunk. Magas telítetlen zsírsav-tartalma révén véd a szív- és keringési betegségek ellen. Nagyon sok kalciumot tartalmaz, így jótékony hatással van a csontok fejlődésére és a fogakra is.
A Kalifa mandula szeletelt változatban is kapható, ez egyszerűvé teszi ennek az egészségvédő hatású olajos magnak a felhasználását sütés-főzés során is. Átlagos tápérték (100g termékben):

• Energia: 544kcal / 2252kJ
• Fehérje: 25,31g
• Zsír: 40,83g
• Telített zsírsavak: 4,03g
• Szénhidrát: 5,73g
• Cukor: 5,54g
• Keményítő: 0,19g
• Élelmi rost: 26,7g
• Nátrium:
  
  

  Galéria