A só és hozzáadott olaj nélkül pörkölt mandula fogyasztása része lehet egy egészségesebb életmódnak, mivel csökkenti a túlzott sóbevitel kockázatát, ami összefüggésbe hozható bizonyos egészségügyi problémákkal. Emellett a mandula kiváló E-vitamin forrás, amely nagyszerű alternatívát kínál a rágcsálnivalók között.

Termékelőnyök:

• Egészséges tápanyagok: A sótlan, szárazon pörkölt mandula gazdag fehérjében, egészséges zsírokban, rostokban, E-vitaminban, magnéziumban és más fontos tápanyagokban, még akkor is, ha nem tartalmaz hozzáadott sót vagy olajat. Ezek az összetevők hozzájárulhatnak az egészséges étrendhez és a jó közérzethez.
• Alacsony nátriumtartalom: A sótlan mandula ideális választás lehet azok számára, akiknek figyelniük kell a nátriumbevitelükre, például a magas vérnyomás vagy más egészségügyi problémák miatt.
• Alacsony zsírtartalom: A szárazon, olaj nélkül pörkölt mandula alacsony zsírtartalommal rendelkezik, mivel nem tartalmaz hozzáadott olajat. Ez lehet előnyös azoknak, akik figyelnek a zsírbevitelükre, vagy olyanoknak, akik alacsony zsírtartalmú étrendet követnek.
• Kiváló fehérjeforrás: A mandula magas fehérjetartalma miatt kiváló fehérjeforrás lehet vegetáriánus vagy vegán étrendet követők számára, valamint azok számára, akik szeretnék növelni a fehérjebevitelüket.
• Tápláló és telítettség érzetet ad: A mandula magas rosttartalma és tápanyagdús profilja segíthet abban, hogy hosszabb ideig telítetten érezze magát, így segítve az étvágykontrollt és az egészséges testsúly fenntartását.
• Különféle felhasználási módok: A sótlan, szárazon pörkölt mandulát hasonló módon lehet felhasználni, mint a sózott változatot. Kiválóan illik salátákhoz, joghurtokhoz, müzlikhez, vagy akár önmagában fogyasztva is.

Felhasználási tanácsok:

• Munka vagy tanulás közben: A mandula kitűnő tápláló snack lehet munka vagy tanulás közben. A magas fehérje- és rosttartalom segíthet fenntartani a koncentrációt és energiaszintet.
• Edzés előtt vagy után: A mandula jó energiaforrást jelenthet edzés előtt vagy után. Fogyaszthatja kis mennyiségben az edzés energiaszintjének fenntartására vagy a fehérjebevitel növelésére.
• Uzsonna: Az uzsonna időpontja ideális lehet egy kis adag mandula elfogyasztásához, amikor a nap közepén az éhségét kell enyhíteni.
• Túrázás és kirándulás: A könnyen hordozható és tápláló jelleg miatt a mandula kiváló snack lehet túrázás vagy kirándulás során. Vigyen magával egy kis zacskóval, hogy könnyen hozzáférhessen az energiapótlásához.
• Rendezvényeken vagy összejöveteleken: Rendezvényeken vagy baráti összejövetelek alkalmával, a sótlan, szárazon pörkölt mandula remek társ lehet mindenki számára. Kínálhatja őket snackként vagy vendégváróként.

• Édesség helyett vacsorához: Ha vacsorázás után egy könnyebb, de tápláló snackre vágyik, a mandula jó választás lehet édesség helyett.
• Utazás során: Mivel a mandula tartós és nem igényel hűtést, ideális snack lehet utazáshoz, repüléshez vagy autózás közben.
• Otthoni filmes estéhez: A mandula jó kísérő lehet egy otthoni filmes estén vagy tévénézés közben, mivel könnyen előkészíthető és egy egészséges alternatíva lehet a nassolnivalókhoz.

Átlagos tápérték 100 g termékben:

• Energia: 2594 kJ / 627 kcal
• Zsír: 53,0 g - amelyből telített zsírsavak: 4,5 g
• Szénhidrát: 7,0 g - amelyből cukrok: 6,7 g
• Fehérje: 25 g
• Só: 1 g
• Cink: 3,2 mg 32 % NRV*

A cink hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, részt vesz a normál sav-bázis egyensúly fenntartásában és a normál szénhidrát-anyagcserében. Hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához. *NRV: Táplálkozási beviteli referencia érték felnőttek számára.
Napi referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal) Javasolt napi beviteli mennyiség: 70 g Összetevők:
mandulabél Allergén anyagok: dióféle
/Az összetevők között vastag betűvel kiemelve. / Figyelmeztetés!

• Védőgázas csomagolásban.
• Olaj nélkül, szárazon pörkölt termék.
• A termék összetételének elemzésekor kapott értékek a természetes alapanyagból készült élelmiszerek esetén megszokott mértékben ingadozhatnak.
• A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
• A termék földimogyorót, dióféléket és szezámmagot csomagoló üzemben készült.
• Száraz, hűvös helyen tartandó!

Galéria