Klorofill héjnélküli tökmag 500gAz olajos magvak pozitív hatását számos kutatás igazolja. Nem csak finomak, de bőségesen tartalmaznak növényi fehérjéket, rostokat, antioxidáns vitaminokat és ásványi anyagokat. Az élvezeti értéke mellett értékes telítetlen zsírsavakban gazdag. Kiváló egészséges rágcsálnivaló, emellett kenyérsütéshez, salátához is remel ízvilágot ad. A tökmagok olajban, lecitinben, enzimekben gazdagok, így csökkentik a koleszterint, továbbá hashajtó és féregűző hatással is rendelkeznek. A tökmag cinket, magnéziumot és foszfort is tartalmaz. Kiváló növényi fehérjeforrás, 100g tökmag 25g fehérjét tartalmaz. Jótékony hatással bír szervezetünkre. A vérszegénységtől a vese-, szív- és májbántalmakig az egészségünket szolgálja.
 
A tökmag-kúra hatékonyan kezelheti a prosztata-problémákat, az álmatlanságot, és pótolhatja a vashiányt. Segíthet a csontritkulás távoltartásában. Mivel A-vitaminban gazdag, a szemünk egészségét is óvhatja. Ha egy hónapon keresztül naponta 80-90 szem tökmagot elfogyasztunk, sokat teszünk a szívizmunk regenerálása érdekében. A tökfélék általában Észak-Amerika déli részéről, Közép-Amerikából, a trópusokról származnak.

Galéria