Naturmind bulgur - 500g

Ajánlataink a termékre

 

Naturmind bulgur - 500g

749 Ft
+ 1 390 Ft szállítási díj
Raktáron
irány a bolt »
zoldbolt.hu
Termékleírás
Kiszerelés 500 g
gtin 5999559311352
Gyártó Naturmind
Öko cimkék Vegán
Várható beérkezés 5-7 munkanap
Árukereső.hu Export kategória Magvak
POLC 1A05d(5)
árgép.hu szállítási idő Raktáron
shipping_weight 0.5610000000000001

Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk!

Búzatöretként és török rizsként is ismert, rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag alapanyag.
Alacsony glikémiás indexe miatt cukorbetegek is fogyaszthatják.
Egyszerű és tápláló köret, mely gyorsan elkészíthető.

A bulgur főképp a török és a közel-keleti konyha ismert alapanyaga, de egyre többen fedezik fel jó tulajdonságai miatt alternatív köretként a hazai gasztronómiában is.
Így készül a bulgur:
A búza nem teljesen érett állapotban kerül betakarításra, majd előfőzik vízben vagy gőzben, kiszárítják ezután összetörik. Mivel az egész búzaszem felhasználásra kerül, így a korpa és csíra részben lévő értékes tápanyagok is megmaradnak.
Leginkább rizs vagy tarhonya helyett lehet használni, mivel főképp erre a két köret alapanyagra hasonlít. Egyszerű elkészíteni, változatosabbá és egészségesebbé teheted a táplálkozásodat, ha fehér rizs vagy tarhonya helyett bulgurt készítesz. További előnye, hogy a barna rizzsel szemben a bulgur fele annyi idő alatt megpuhul.
Bulgur jótékony hatásai:

  • Rostokban gazdag, ami segíti az emésztést segíti, enyhíti a székrekedéses panaszokat

  • Vércukor- vagy koleszterinproblémák esetén is előnyös

  • Glikémiás indexe alacsony, így cukorbetegeknek is ajánlható

  • Magas vastartalma mellett B-vitaminokban is bővelkedik



Felhasználása: Az egyik legegyszerűbb változat: kétszeres mennyiségű forró vízzel leönteni, ízlés szerint fűszerezni, majd letakarva 20 percig kell hagyni, hogy megszívja magát vízzel. Másik módja, amivel karakteresebb íz érhető el, ha kevés olajon aranysárgára pirítod, ezután öntsd fel forrásban lévő vízzel és kb. 12-15 perc alatt főzd puhára.

Összetevők: durumbúza
A termék szóját, glutént, zellert, mustárt és szezámmagot is feldolgozó üzemben csomagolva.
Száraz, hűvös helyen tartandó

Galéria

Vélemények
Kérdezz felelek

Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.